«No tengas miedo de los cambios lentos, sólo ten miedo de permanecer inmóvil»

… un sabio #proverbio de #filosofía #oriental para acompañar estas #imágenes tomadas en muy pocos días de diferencia desde un mismo #lugar en las primeras horas del día y enlazar con una pequeña #reflexión que os lanzo para la tarde de sábado! 

Estamos en tiempos difíciles, de miedo y el miedo es el mejor aliado de la inmovilidad, ya que éste paraliza! 

Pero a la vez estamos en #tiempos de cambios, cambios lentos, como los que nos deja el #paisaje de un #amanecer… 

Cada día tenemos una nueva #oportunidad de divisar un nuevo #horizonte, el nuestro! 

Por todo ello os invito a trabajar esos miedos pero también a disfrutar / #aprender de todos esos #cambios que se producen ante #nosotros día a día que no dejan de ser una nueva oportunidad para seguir creciendo.

¡Mucho #ánimo, fuerza y valor para tod@s! 💫❤

Gracias de corazón por este primer año juntos

Hoy, 28 de enero de 2021, estamos de #celebración! 
Y es que justo #hoy hace un año que abrimos la puertas de este pequeño oasis de #salud, #paz y #amor fruto del #trabajo, la #experiencia, el buen hacer y el #cariño de muchas personas queridas.
El #balance después de estos 365 días no ha podido ser más satisfactorio a todos los niveles a pesar de la coincidencia con los tiempos que corren que, como bien sabéis, no lo son tanto…


En un día tan señalado, no podía  ni quería dejar pasar la #oportunidad de mostrar mi agradecimiento total para #todos y cada uno de los que habéis estado presentes de una manera u otra en este #proyecto de vida en el que nos hemos embarcado.
Sin lugar a dudas, vuestra #confianza y apoyo son la verdadera recompensa a muchas horas de trabajo, dedicación y #estudio por y para vosotros.
#Gracias de #corazón a tod@s por vuestra acogida y  #confianza
Ojalá sigamos dando pasos juntos en el maravilloso y apasionante camino de la #VIDA.
#Aterapia
«Una #realidad,una forma diferente y amable de entender tu #salud,un estilo de #vida”  

En #LaManga del #MarMenor #Fisioterapia & #Acupuntura 

El cambio se dará por medio de cada #Ser humano

  • «El #cambio no vendrá por medio de las religiones, ni de los políticos y gobiernos. El cambio se dará por medio de cada #Ser humano que asuma la responsabilidad por sus propios actos y tome #conciencia del efecto que tiene en su #entorno por medio de su #comportamiento» gran #Reflexión del hinduista Sanat #Kumara 💫

Reflexión que anima al despertar individual, al no dejarnos llevar por las corrientes sociales ni los sistemas prefijados y somatizados como propios…

Y es que yo pienso que de vez en cuando creo que es bueno #desconectar para volver a conectar, #visualizar desde fuera para poder tener una mejor #perspectiva global y, sobre todo, propia!

Tiempos de cormoranes, tiempos de cambio

En #tiempos de cambio como los que vivimos, se nos presenta una gran #oportunidad para tomar #conciencia y para actuar con #responsabilidad, #coherencia y #sentido común.

Por ejemplo, es bastante «normal» observar en nuestro entorno y allegados conductas improductivas, negativas, para ellos mismos y, consecuentemente, para su área de influencia próxima y no tan próxima, pero, a la vez, ver como cuesta trabajo tomar #decisiones.

Es tiempo de cambio y, bajo mi perspectiva, es buen #momento para resetear, para desconectar y para tomar esas decisiones empezando por buscar el bien de uno mismo que acabará por repercutir en nosotros, en los nuestros y en los vuestros, eso sí sin esperar nada ni de nadie.

Por lo tanto, os animo a todos!

DESPETAR-

ES siempre una buena idea! 💙
ES otra forma de #ATerapia 💫

«Todo #momento es un regalo de la #vida»

Como bien nos enseña el maestro @thichnhathanhsangha!!!

Noviembre comienza con un poquito de #esperanza en forma de naturaleza… Una bandada de #flamencos en forma de pez / flecha nos indica el camino!

Y me vienen a la mente otras frases de este monje budista vietnamita #ThíchNhấtHạnh que me gustaría compartir con vosotros.
Muchas de ellas pueden sernos de gran aplicación en los difíciles tiempos que vivimos… os recomiendo cualquier lectura suya!

Y es que «Establecer contacto con la belleza de la naturaleza hace la vida mucho más hermosa, mucho más real y, cuanto más atento y concentrado contemples la puesta de sol, más profundamente se te revelará.»

Además «Tenemos más posibilidades en cada momento de las que pensamos»

y recuerda, siempre «Sonríe, respira y ve lentamente»

Mucho ánimo a todos!! Saldremos de todo esto, más pronto que tarde!!

Un poquito de #filosifia & #pensamiento #zen en tiempos de COVID en #LaMangaDelMarMenor & #CaboDePalos

Bienvenidos de nuevo! Desde el 4 de mayo retomamos la actividad.

Aunque todo parezca diferente, seguiremos ofreciendo lo mismo.

Estimad@ paciente,


a través de la presente, os comunico que desde el próximo lunes día 4 de mayo estaré a tu disposición para retomar tratamientos y atender tus necesidades tras hacer acopio de material EPI homologado y de cumplir todas las normativas descritas por el Ministerio de Sanidad.


Tal y como indica el «Protocolo de atención» que podrás descargar en esta publicación, siempre será bajo cita previa, cumpliendo con las recomendaciones aconsejadas por las autoridades sanitarias y confiando en vuestra responsabilidad social y personal.


En caso de tener problemas de movilidad, bajo petición, te enviaré un certificado que acredite la necesidad y urgencia de tu tratamiento.


Por lo tanto, quedo a tu disposición para cualquier aclaración y, por supuesto, para atender todas tus necesidades.


Saludos cordiales y hasta pronto.

Guía de #prevención para el #COVID_19

Estimado paciente, cliente y amig@,

comparto este documento en el que se recogen algunas medidas preventivas ante la situación que estamos viviendo.
Como podrás imaginar son recomendaciones hechas desde mi forma de entender la salud y la vida en general.
Espero que te sirva y sea de tu ayuda. Tienes total autorización para descargarlo y compartirlo con quien consideres.

Muchísimo ánimo y fuerza para poder sobrellevar esta situación compleja que a todos nos afecta tanto.
Un fuerte abrazo, con toda mi energía positiva, desde La Manga.

Alejandro Santos

Reforzar nuestro sistema inmunológico es vital como medida de prevención

De brazos cruzados y a un metro y medio de distancia…

Seguimos de brazos cruzados y a un metro y medio de distancia…

Ha pasado una semana desde que, de una manera u otra, nuestras vidas han cambiado de manera radical.

Una semana en la que hemos tenido muchos de nosotros mucho más tiempo para reflexionar y meditar.

Una semana de debate, de ver, oír y leer muchas cosas a cerca de este complejo #coronavirus que tantos quebraderos de cabeza y que a tantas personas nos está afectando.

Una semana donde todos los argumentos son válidos e inciertos a la vez.

Por desgracia, en nuestro país, #España, hemos subestimado al #COVID19 y lo seguimos haciendo.

Me parecen del todo insuficientes las medidas tomadas por nuestras autoridades desde el minuto 1, y, aclaro, no hablo de colores políticos ya que no me representa ninguno.

Teníamos el ejemplo de cómo lo hicieron los chinos una vez detectaron el foco, de lo estrictos que fueron siendo capaces de aislar las ciudades, construyendo hospitales en tiempo récord, …

Teníamos el ejemplo de nuestros hermanos italianos que llevan luchando más tiempo que nosotros y tampoco hemos sido capaces de hacer las cosas mejor que ellos.

Señorías! Nos hemos equivocado, todos, sin excepción en el manejo de esta crisis, y encima hemos desprovisto a nuestros sanitarios de medios para combatir y poder mirar de tú a tú a este virus mortal que se ceba con nuestros mayores.

Para más inri han ninguneado a los fisioterapeutas, olvidados por completo a nuestras suertes teniendo que cerrar nuestras clínicas por responsabilidad social quedando excluidos de las determinadas profesiones de riesgo.

Y a todo esto, tened claro que: “La única solución pasa por quedarse en casa y no estamos siendo conscientes de ello”

Si nuestros gobernantes no son capaces de hacerlo y decretar un estado de sitio, vamos a ser cada uno de nosotros capaces de obligarnos a estar en casa, nos cueste lo que nos cueste, sin excusas.

Por nuestros abuelos, padres, hijos, hermanos, amigos, … por responsabilidad social y máximo respeto a nuestros sanitarios y demás profesiones básicas,

QUÉDATE, de brazos cruzados, EN #CASA!

Sin #salud no hay #vida!

#YoMeQuedoEnCasa

#A-Terapia cierra por el Coronavirus

Estimados pacientes, clientes y amig@s,


desde A-Terapia me pongo en contacto con vosotros para comunicaros como voy a proceder ante esta crisis de #Salud por la que estamos atravesando.


Como bien sabéis, nos recomiendan desde las Administraciones permanecer en casa y evitar el contacto, en la medida de lo posible, con otras personas.


Por otro lado, aunque nos autoriza el Gobierno Central a poder abrir nuestras clínicas sanitarias ninguno de nosotros estamos en la capacidad de garantizar la seguridad de nuestros pacientes ni la de nosotros mismos.


Además, tras consultar con muchos compañeros su visión y postura acerca de este tema sobre la apertura o cierre de nuestros servicios, he llegado a la conclusión de que lo hagamos como lo hagamos todos acertamos o nos equivocamos al dejar tanto la Administración como nuestros Colegios Profesionales la decisión únicamente en nuestra conciencia.


Por lo tanto, tras mucho sopesar mi decisión y siempre pensando el bien de todos, suspenderé por tiempo indefinido el servicio de Fisioterapia & Acupuntura que venía prestando desde el 28 de enero en mi consulta hasta que la situación esté totalmente controlada y pueda garantizar la seguridad de mis pacientes.


Eso sí, para poder paliar en la medida de lo posible los perjuicios a nivel de salud que esta decisión pudiera conllevaros y como centro sanitario, quedaré a vuestra disposición vía telefónica, correo electrónico y/o videoconferencia para poder realizar seguimiento, atención y recomendaciones de vuestros caso particulares.


Aclarar también que, en caso de necesidad de extrema urgencia estaré en mi obligación personal, ética y moral de atenderos personalmente siempre y cuando estéis asintomáticos y tengáis la certeza de no haber estado en contacto con personas de riesgo. A tal fin, dispondremos de todos los medios necesario y seguiremos todas las recomendaciones sanitarias posibles dentro de ser un tratamiento de fisioterapia y todo lo que ello conlleva.


Para finalizar, tal y como el Real Decreto ordena, sólo me queda ponerme a disposición  del Sistema Público de Salud para lo que pudieran precisar de mí como profesional sanitario y como persona.


Agradezco enormemente vuestra comprensión a la vez que os envío todo el ánimo, fuerza y energía del mundo para poder sobrellevar toda esta complicada y extrema situación de la mejor manera posible.


Y recuerda, a ser posible, y siempre que podáis elegir, es más seguro quedarse en casa!
#YoMeQuedoEnCasa

Alejandro Santos

#ATerapia#Fisioterapia & #Acupuntura

#EsteVirusLoParamosUnidos #covidー19 #coronavirus 
#frenarlacurva #YoElijoSerResponsable

“Divertirse es la mejor forma de aliviar & olvidar el dolor”

Un mes a vuestro servicio!

Con este bonito y positivo proverbio chino y esta imagen celebro hoy un mes desde que arranqué con mi proyecto, #Aterapia

#Gracias a todos de #corazón por vuestro apoyo y confianza!

Un mes, sin lugar a dudas, para el re-cuerdo!

Mi particular forma de ver la #salud y la #vida
Por que los #sueños no sólo son sueños… 

#Fisioterapia & #Acupuntura
En fase constante de Re- #equilibrio & #energía positiva
#Pre -venir para no tener que #Pro -curar

En #LaManga del #SOSMarMenor
#CaboDePalos & #Cartagena Región de #Murcia 

Un millón de gracias por esta acogida!

Cumplimos nuestra primera semana en A-terapia y no podemos estar más contentos por las muestras de cariño y confianza depositada por nuestros clientes y amigos.

Infinidad de mensajes recibidos así como multitud visitas de vecinos y clientes han sido las constante en nuestros primeros días de vida.

Gracias de corazón por esta maravillosa acogida.

Quedamos a vuestra disposición para lo que preciséis en #Aterapia

A-terapia