Mil gracias por todo Aterapians!

Este mes estamos de #celebración en Aterapia.es

Y es que justo hace DOS años que abrimos la puertas de este pequeño oasis de #salud, #paz y #amor fruto del #trabajo, la #experiencia, el buen hacer y el #cariño de muchas personas queridas.

El #balance después de estos 730 días no ha podido ser más satisfactorio a todos los niveles a pesar de la coincidencia con los tiempos que corren que, como bien sabéis, no lo son tanto…

En un día tan señalado, no podía ni quería dejar pasar la #oportunidad de mostrar mi agradecimiento total para #todos y cada uno de los que habéis estado presentes de una manera u otra en este #proyecto de vida en el que nos hemos embarcado.

Sin lugar a dudas, vuestra #confianza y apoyo son la verdadera recompensa a muchas horas de trabajo, dedicación y #estudio por y para vosotros.

#Gracias de #corazón a tod@s por vuestra acogida y  #confianza

Ojalá sigamos dando pasos juntos en el maravilloso y apasionante camino de la #VIDA.

#Aterapia 

💫

#Fisioterapia & #Acupuntura

«Una #realidad,
una forma diferente y amable de entender tu #salud,
un estilo de #vida”  

Segundo #aniversario 

💙

En #LaManga del #MarMenor & #CaboDePalos

En diciembre la luz vuelve a vivir de nuevo!

«En la creación, nada tiene fin. Todo lo que es verdadero, permanece. En el jardín, la flor abre y se mustia, pero cuando se mustia no es que se acaba; florece una y otra vez.
Las estaciones vienen, se van y vuelven. En su sucesión no cesan verdaderamente.
El verdadero poema sabe cuándo concluir y no por terminado está muerto.
Es cierto, que, como la luz del día, todas nuestras energías pueden estar ocultas bajo el sudario de la oscuridad de la noche, por algún tiempo; pero la luz vuelve a vivir de nuevo» 


Preciosas letras de Rabindranath Tagore combinadas con estas imágenes cargas de luz y vida para empezar este mes de diciembre que tanto me gusta.


Y es que, en este movimiento cíclico del universo y de la vida, termina un año para comenzar el siguiente, una y otra vez, como marcan en #MTC sus Leyes fundamentales, el #YinYang y la Teoría de los 5 Elementos – Agua, Madera, Fuego, Tierra & Metal.


Feliz mes os deseo #Aterapians, mes de disfrutar pero con moderación, de cuidarse mucho, de abrigarse, de tomar cosas calientes, de chimenea y castañas, de cerrar cosas para abrir otras, de darnos mucho cariño aunque a veces no haya más remedio que sea online pero también para recordar que, pase lo que pase, hagamos lo que hagamos, siempre la LUZ VUELVE A VIVIR DE NUEVO!

«El #secreto para una #vida #feliz es comprender que los pensamientos son sólo pensamientos»


«Las cosas verdaderas ocurren #siempre, pero cuando ya han ocurrido o cuando no han ocurrido todavía, son sólo eso: #pensamientos»

Leyendo a… Richard Carlson
en «No te ahogues en un vaso de agua»
en tiempo de #crisis, #COVID e incertidumbre donde, es más importante que nunca, aprender estrategias para controlar emociones negativas…

Os comparto aquí unos pequeños / grandes #consejos del gran #Carlson

  • no sufrir por pequeñeces
  • vivir el momento #presente
  • hacer las paces con la imperfección
  • hacer una cosa detrás de otra
  • tomar #conciencia del efecto bola de nieve de tus pensamientos
  • preguntarse… ¿tendrá esto importancia dentro de un año?
  • repetirse para uno mismo «la vida no es una emergencia»
  • tomar conciencia de nuestros estados anímicos y no dejarse llevar por los malos momentos
  • aprender a relajar la #mente
  • saber vivir con la incertidumbre del #mañana
  • cambiar la #actitud negativa hacia los problemas
  • preguntarse «¿qué es lo realmente #importante?»
Puesta de sol desde la Batería de Cenizas, Portman

Todo pasa por algo en #CaboDePalos & #LaMangaDelMarMenor

Otra forma de #Aterapia 💫

Helpia.es con el Dr. Abellán a la cabeza, apuesta 100% segura

📖 «No nos enfrentamos ni a Oriente ni a Occidente: miramos hacia adelante…»

Una frase de Kwame Nkrumah que define a la perfección la esencia de esta #fotografia

…y es que #nosotros tres somos de los que miramos #Siempre hacia adelante, eso sí cada uno a su manera! 🔜

Un lujo cumplir con una visita a @helpiamurcia, pendiente desde hace meses, para compartir y departir con estos dos pedazo de profesionales y PERSONAS! 

En poco tiempo, https://helpia.es/se ha convertido, sin lugar a dudas, en un centro de #entrenamiento 360 y #salud referencia para toda la región de #Murcia y para mis #Aterapians gracias, en gran medida, a la apuesta de @albertotarao como gestor y de @jfabellan como director #médico

Si a esto le sumamos el trabajo de otros fantásticos #profesionales en el campo de la actividad física y la salud como @toni_h_trainer_rehab, Roge,… el resultado no podía ser otro que el que ha sido. 

Estoy convencido de que seguiremos trabajando #juntos, buscando #sinergias entres Oriente y Occidente pero siempre mirando hacia #adelante!  

#Helpia & #Aterapia
#Occidente & #Oriente#☯
#traumatologia & #Acupuntura
Una combinación donde ganamos todos! ❤

Un millón de #gracias por todo, #amigos

«Todo #momento es un regalo de la #vida»

Como bien nos enseña el maestro @thichnhathanhsangha!!!

Noviembre comienza con un poquito de #esperanza en forma de naturaleza… Una bandada de #flamencos en forma de pez / flecha nos indica el camino!

Y me vienen a la mente otras frases de este monje budista vietnamita #ThíchNhấtHạnh que me gustaría compartir con vosotros.
Muchas de ellas pueden sernos de gran aplicación en los difíciles tiempos que vivimos… os recomiendo cualquier lectura suya!

Y es que «Establecer contacto con la belleza de la naturaleza hace la vida mucho más hermosa, mucho más real y, cuanto más atento y concentrado contemples la puesta de sol, más profundamente se te revelará.»

Además «Tenemos más posibilidades en cada momento de las que pensamos»

y recuerda, siempre «Sonríe, respira y ve lentamente»

Mucho ánimo a todos!! Saldremos de todo esto, más pronto que tarde!!

Un poquito de #filosifia & #pensamiento #zen en tiempos de COVID en #LaMangaDelMarMenor & #CaboDePalos