{"id":501,"date":"2021-11-29T17:11:44","date_gmt":"2021-11-29T17:11:44","guid":{"rendered":"https:\/\/aterapia.es\/?p=501"},"modified":"2021-11-29T17:11:44","modified_gmt":"2021-11-29T17:11:44","slug":"el-secreto-para-una-vida-feliz-es-comprender-que-los-pensamientos-son-solo-pensamientos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/2021\/11\/29\/el-secreto-para-una-vida-feliz-es-comprender-que-los-pensamientos-son-solo-pensamientos\/","title":{"rendered":"\u00abEl #secreto para una #vida #feliz es comprender que los pensamientos son s\u00f3lo pensamientos\u00bb"},"content":{"rendered":"\n<p><br>\u00abLas cosas verdaderas ocurren #siempre, pero cuando ya han ocurrido o cuando no han ocurrido todav\u00eda, son s\u00f3lo eso: #pensamientos\u00bb<\/p>\n\n\n\n<p>Leyendo a\u2026 Richard Carlson<br>en \u00abNo te ahogues en un vaso de agua\u00bb<br>en tiempo de #crisis, #COVID e incertidumbre donde, es m\u00e1s importante que nunca, aprender estrategias para controlar emociones negativas\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Os comparto aqu\u00ed unos peque\u00f1os \/ grandes #consejos del gran #Carlson<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>no sufrir por peque\u00f1eces<\/li><li>vivir el momento #presente<\/li><li>hacer las paces con la imperfecci\u00f3n<\/li><li>hacer una cosa detr\u00e1s de otra<\/li><li>tomar #conciencia del efecto bola de nieve de tus pensamientos<\/li><li>preguntarse\u2026 \u00bftendr\u00e1 esto importancia dentro de un a\u00f1o?<\/li><li>repetirse para uno mismo \u00abla vida no es una emergencia\u00bb<\/li><li>tomar conciencia de nuestros estados an\u00edmicos y no dejarse llevar por los malos momentos<\/li><li>aprender a relajar la #mente<\/li><li>saber vivir con la incertidumbre del #ma\u00f1ana<\/li><li>cambiar la #actitud negativa hacia los problemas<\/li><li>preguntarse \u00ab\u00bfqu\u00e9 es lo realmente #importante?\u00bb<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/aterapia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_20211112_173113-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-503\" srcset=\"https:\/\/aterapia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_20211112_173113-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/aterapia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_20211112_173113-300x169.jpg 300w, https:\/\/aterapia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_20211112_173113-768x432.jpg 768w, https:\/\/aterapia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_20211112_173113-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/aterapia.es\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/IMG_20211112_173113-2048x1152.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 767px) 89vw, (max-width: 1000px) 54vw, (max-width: 1071px) 543px, 580px\" \/><figcaption>Puesta de sol desde la Bater\u00eda de Cenizas, Portman<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Todo pasa por algo en #CaboDePalos &amp; #LaMangaDelMarMenor<\/p>\n\n\n\n<p>Otra forma de #Aterapia &#x1f4ab;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00abLas cosas verdaderas ocurren #siempre, pero cuando ya han ocurrido o cuando no han ocurrido todav\u00eda, son s\u00f3lo eso: #pensamientos\u00bb Leyendo a\u2026 Richard Carlsonen \u00abNo te ahogues en un vaso de agua\u00bben tiempo de #crisis, #COVID e incertidumbre donde, es m\u00e1s importante que nunca, aprender estrategias para controlar emociones negativas\u2026 Os comparto aqu\u00ed unos peque\u00f1os &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/2021\/11\/29\/el-secreto-para-una-vida-feliz-es-comprender-que-los-pensamientos-son-solo-pensamientos\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u00abEl #secreto para una #vida #feliz es comprender que los pensamientos son s\u00f3lo pensamientos\u00bb\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[20,21,26,31,29,30,16,33,28,32,5,7,9],"class_list":["post-501","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-aterapia","tag-aterapians","tag-cabodepalos","tag-emociones","tag-lamanga","tag-marmenor","tag-mtc-2","tag-pensamientos","tag-puestadesol","tag-sentimientos","tag-acupuntura","tag-fisioterapia","tag-mtc"],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=501"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":504,"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/501\/revisions\/504"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=501"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=501"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aterapia.es\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}